ulazimo dublje u
svakodnevne navike klijenta
02
Od samog treninga, koji je u ovom sistemu obračunat, procesan, odnosno ima svoj striktan plan i program do prehrane, spavanja, općenitog kretanja, radnog vremena, životnog stila itd...Sve uzimamo u obzir i prema tome slažemo naš koncept.
Privatni trening ima puno prednosti i definitivno je odličan način za „dovesti se u formu“, no zaista nije nužno sredstvo. Grupni treninzi su također iznimno dobar način tjelovježbe te je stoga isključivo osoban odabir koje od tog dvoje odabrati uzevši sve parametre u obzir.
