Shape Up

Energija, pokret i zabava u jednom treningu

Shape Up je kružni trening koji spaja snagu, funkcionalnost i kardio elemente u dinamičnu cjelinu. Kroz raznolike vježbe s rekvizitima i vlastitim tijelom, radi se na koordinaciji, snazi, izdržljivosti i pokretljivosti, a posebnu draž daju zabavne kombinacije u paru i grupna dinamika.

Tempo je živ, atmosfera motivirajuća, a svaki trening donosi novu dozu izazova i zabave. Idealno za one koji žele oblikovati tijelo, trošiti kalorije i osjetiti energiju zajedničkog rada.